【気象予報士解説！】今日明日の天気

【6月30日(月)天気予報】関東以西は晴れて真夏日｡午後は山沿い中心に雷雨に注意｡

北日本を中心に湿った空気の影響を受け､雲の広がる空模様となりそうです｡特に北海道の道南や東北北部では､ところどころで雨が降るでしょう｡お出かけの際は､折りたたみ傘があると安心です｡

一方､関東から西では､高気圧に覆われて､おおむね晴れる見込みです｡ただし､午後になると大気の状態が不安定となり､特に山沿いでは雷を伴った激しい雨が降るおそれがあります｡急な天気の変化にご注意ください｡空模様の変化にはこまめに気を配り､雷雲が近づいてきた際は､屋内に避難するなど､安全確保を心がけてください｡

気温は､東北南部から南の広い範囲で真夏日となる見込みで､30℃を超える暑さとなるでしょう｡特に関東から九州にかけては､35度以上の猛暑日となる所もあり､体にこたえるような厳しい暑さが続きそうです｡

引き続き熱中症のﾘｽｸが非常に高くなりますので､屋外での長時間の作業や運動はなるべく避け､こまめに水分と塩分を補給するようにしましょう｡ｴｱｺﾝの効いた室内で適切に温度管理を行い､無理のない行動を心がけてください｡特に高齢の方やお子さまは体温調節が難しいため､周囲の方がしっかりと見守るようにしましょう｡

最新の気象情報を確認するようにしてください｡

お天気.com気象予報士(2025年6月29日更新)

【6月30日(月)天気予報】関東以西は晴れて真夏日｡午後は山沿い中心に雷雨に注意｡

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